warstwa truskawkowa / czerwona / :
• 200 g truskawek, opłukanych, bez szypułek
• 1 łyżka syropu z agawy lub cukru
• 1 łyżka soku z cytryny
warstwa bananowo - ananasowa / biała /:
• 1 nieduży banan, obrany
• 100 g miąższu ananasa bez skóry
• 2 łyżki jogurtu naturalnego , wegańskiego / do kupienia np na stronie - http://vegevege.pl
• 1 łyżka soku z cytryny
Oddzielnie zmiksuj część białą i czerwoną koktajlu, do szklanek nalej najpierw część białą a później czerwoną. Palce lizać !
Ilustracja : www: wrzacakuchnia.pl
Prześlij komentarz